『肩こり』のタイプいろいろ
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肩がこりだしたのは最近だが、肩こりと同時に悪寒を感じたり、熱がでたり、頭や首の後ろが痛くなったりする。 |  |
寒さや湿気の悪い気を受けて、体全体で抵抗している最中かもしれません。
こういう方は、悪い気を散らしてあげると楽になるでしょう。 |
| 2 | 肩こりは慢性的で、肩が重い感じがする。雨の日や寒い日は特につらい。以前に比べると、腕の動きも悪くなってきたような気がする。 |
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体の中に湿気をため込む傾向があるかもしれません。 こういう方は、体内に停滞している湿気を取り除いてあげると楽になるでしょう。 |
| 3 | 肩がぱんぱんに張っている感じ。温めたり、マッサージしてもらうと楽になるが、また元に戻ってしまいがち。 |
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体の中の気（エネルギーのようなもの）が滞っているかもしれません。気の滞りが肩だけならば、一度ほくしてもらうと楽になりますが、肩以外の気も滞っているとやがて元に戻ってしまします。 こういう方は、体全体の気の流れをスムーズにしてあげると楽になるでしょう。 |
| 4 | 肩こりとともに日頃からイライラしがち。 頭痛やめまい、時には吐き気も感じることがある。ほっとすると、どっとコリを感じる。 |
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体の中の気が上方へ偏っているのかもしれません。 こういう方は、気を下ろしてあげると楽になるでしょう。 |
| 5 | 肩はシクシクした痛み（激痛ではない）、 普段から顔色があまり良くない。目が疲れやすく、時にかすむ。 |
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体の中の血（血液のようなもの）が不足しているかもしれません。（しかし、貧血とはまた別の概念です。） こういう方は、血を補ってあげると楽になるでしょう。 |
| 6 | 肩は針で刺されるような痛みがあり、夜になると増悪する。肩の張りもかなりきつく、もんでもらうのもつらい。 |
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体の中で血が滞っているかもしれません。（しかし、高脂血症などによる血流低下とはまた別の概念です。） こういう方は、血の流れをスムーズにしてあげると楽になるでしょう。 |
| 7 | 肉体疲労によって「こり」が増悪する。 しかし、少し休んだからといって良くなるという訳でもない。動くのがおっくうで、腰や膝もだるく、力が入らない。 |
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体の中のエネルギーが不足して、うまく使えなくなっているかもしれません。 こういう方は、エネルギーを補ってあげると楽になるでしょう。しかし、少し時間がかかると思われます。 |
などなど『肩こり』ひとつとっても、一人一人微妙に症状が違います。（必ずしも１〜７の分類にすっきり分かれるわけでもありません。）
光明堂鍼灸院では、初診時にしっかりお話をうかがい、身体の状態をみてから、東洋医学的根拠に基づき施術させて頂きます。
自分の『肩こり』に鍼灸は効くのか？等々、お気軽にご相談ください。